• Hjemmefødsel kan trygt planlægges af en stor del af danske kvinder
• Kvinder, der som udgangspunkt er sunde og raske, har en normal graviditet og har blot ét barn i maven, kan føde hjemme.
• Fødslen skal starte spontant og finde sted fra 3 uger før termin (GA 37) til 2 uger efter termin (GA 42). Barnet skal ligge med hovedet nedad.
• Skulle du/I være i tvivl, om hjemmefødsel er noget for dig/jer, er du/I meget velkomne til at kontakte os, så vi kan drøfte dine/jeres personlige ønsker til fødslen.

• I befinder jer i jeres egne trygge rammer. I skal ikke ud af døren, når veerne er blevet gode. Jordemoderen kommer til jer.
• Tryghed og ro øger udskillelsen af fødehormoner som Oxytocin og endorfiner som er smertelindrende. 
• Forberedelse til enhver fødsel er vigtig. Det er en stor hjælp for dig, hvis du har gået til fødselsforberedelse og/eller selv har arbejdet med mindfulness-øvelser, kropsafspænding, evt. gået til yoga eller på anden måde trænet din krop, så den har overskud til fødselsarbejdet.
• Jordemødrene i teamet lærer jer godt at kende i graviditeten. Vi får snakket om alle jeres tanker, overvejelser og evt. bekymringer omkring fødslen. Vi kommer på besøg hjemme hos jer nogle uger inden fødslen, hvor vi sammen gennemgår, hvad der kan være godt at have klar til fødslen.
• Det, at vi kender hinanden gør, at vi ved, hvis der er nogle særlige behov, vi skal være opmærksomme på.
• Efter fødslen kan I sammen blive, hvor I er. Evt. søskende kan være hjemme sammen med jer. Vi kommer ud på besøg hos jer dagen efter fødslen, får snakket fødslen igennem, ser hvordan det går med amningen, og hvordan I generelt har det. Vi kommer igen på 3. dagen, hvor I får tilbudt hælblodprøve og hørescreening af barnet.
• Vores telefon har døgnåbent, hvis der skulle komme spørgsmål efter fødslen om fx amning, bristning, blødning eller noget helt fjerde.

Hvad skal der være klart i hjemmet?

I forbindelse med hjemmebesøget inden fødslen, snakker vi igennem, hvad der praktisk skal organiseres inden fødslen:

• Der er brug for, at rummet hvor fødslen skal foregå, kan varmet godt op, og at der er mulighed for at varme håndklæder og babysvøb/tæpper til lige efter fødslen.
• En seng, hvor der lægges afdækningsplast under lagenet
• God belysning, fx en arkitektlampe eller lignende
• Evt. leje af fødekar hos foreningen Forældre & Fødsel (skal gøres i god tid)
• Evt bord til jordemoderens udstyr
• Ekstra  håndklæder og vaskeklude
• En vasketøjskurv og en affaldsspand

Hvad med søskende, kan de være med?

Ja, hvis de er velforberedte, og der er en person til stede, der særligt tager sig af børnene og evt. kan gå i et andet rum med dem, hvis barnet/børnene har brug for det. Vi har bedst erfaringer med lidt større børn. Små børn kan have sværere ved at forstå, at mor har ondt.

"Jeg kender én, hvor fødslen tog 24 timer, hun fik ve-stimulerende drop og fødslen endte med sugekop/kejsersnit"

Ved en hjemmefødsel skal fødslen skride fremad af sig selv. Jordemoderen observerer hele tiden veerne, den fødende og barnets trivsel og lytter hjertelyd. Hvis der bliver brug for mere hjælp, fx i form af tættere overvågning af barnet, fordi fostervandet er grønt, eller behov for ve-stimulation, overflyttes du til hospitalet.

Sådan en overflytning sker oftest stille og roligt, hvor I ofte selv kører ind til fødeafdelingen i jeres egen bil. Lidt, som hvis I ellers havde valgt at føde på hospitalet. Det er meget sjældent, at der er brug for haste-overflytninger. I sådanne situationer vil jordemoderen følge med dig i ambulancen.

Sugekop eller kejsersnit er valg, der typisk træffes efter meget langvarige fødselsforløb og efter at overflytning er sket. 

Jordemoderen har medicin med, som hun også bruger på Fødeafdelingen, bl.a. til at få livmoderen til at trække sig sammen efter fødslen for at mindska blødning og K-vitamin til barnet.

Når du har besluttet at føde hjemme, kan du læse mere praktisk information i vores digitale folder om hjemmefødsel.