• Du har regelmæssige veer:
  For førstegangsfødende 3-4 minutter mellem veerne gennem cirka 3-4 timer
  For flergangsfødende 4-5 minutter mellem veerne gennem 2 timer afhængigt af, om du tidligere har født hurtigt
• Du får afgang af fostervand - også selvom der ikke kommer veer
• Du har tegnblødning. Det er normalt at have tegnblødning i forbindelse med fødslens start, men oplever du blødning kraftigere end, hvad der svarer til størrelsen på en 5-krone i et bind,  eller er du i tvivl, skal du kontakte os
• Ved utryghed eller behov

Vi anbefaler, at du/I har styr på følgende inden fødslen:

• En seng/briks til undersøgelse og eventuelt fødsel
  Tænk på jordemoderens arbejdshøjde. Et spisebord med en madras er en mulighed
• Fødekar? Kan lejes/købes. Tjek på varmtvandsbeholdningen og om gulvet kan holde til trykket fra 700-800 liter vand
• Lille bord til jordemoderens udstyr (eventuelt et strygebræt) og et sted, hvor jordemoderen kan skrive journal
• Håndklæder, ekstra lagner, vaskeklude (engangs- og stofklude) og vaskebalje til jordemoderens instrumenter
• Mulighed for at varme håndklæder, svøb og babyhue. En varmepude eller en ovn kan bruges
• Plastikunderlag til sengen, under fødekar og eventuelt på gulvet (almindeligt afdækningsplast fra et byggemarked fungerer fint)
• Affaldsspand og vasketøjskurv
• Store bind
• Eventuelt isbind (almindelige bind, der gøres våde og fryses). De er gode mod hævelse i mellemkødet efter fødslen
• Læbepomade
• Mad under fødslen:
  • Noget let, der giver energi til dig, der føder: Smoothies, friske bær, isterninger med honning, saftMad til partner/ledsager, jordemoderen samt eventuelle fødselshjælpere
• Skal der være en ekstra praktisk hjælper til stede under forløbet?
  Vi anbefaler, at der er en ekstra hjælper med, hvis du/I ønsker at eventuelle søskende skal være til stede under forløbet. Det er en god ide, at du/I forinden afklarer, hvad hjælperens rolle er
• Hvis du skal syes efter fødslen: Mulighed for god arbejdshøjde til jordemoderen og et godt direkte lys (for eksempel en arkitektlampe)
• Overvej at forberede naboerne, såfremt du/I bor i lejlighed
• Hvis du/I har husdyr overvej da, hvor dyret/dyrene eventuelt skal befinde sig under forløbet

Du/I får besøg af en jordemoder dagen efter fødslen og igen på 3. dagen, hvor der også laves hørescreening, tages hælblodprøve og barnet vejes. Her snakker vi også om amningen, barnets og din/jeres trivsel med mere.

Du/I kan altid komme i telefonisk kontakt med os indtil, sundhedsplejersken kommer på besøg. Det gør hun på 4.-5. dagen.