Undersøgelser har vist, at fysisk træning kan:

• Mindske bivirkning under kemoterapi, herunder træthed, smerter m.m.
• Øge kondition og muskelstyrke
• Fremme trivsel og velbefindende
• Gavne sundhed generelt, f.eks. hjerte, kredsløb og blodtryk

Du skal være over 18 år og have lyst til at bruge din krop aktivt, mens du er i kemoterapi. Dog kan patienter med sygdom i knogler eller hjerne ikke deltage.
Du vil kunne deltage uanset om du er i arbejde, sygemeldt eller pensionist.

Hvis du ønsker at deltage i Krop og Kræft skal du tale med din sygeplejerske eller læge. 

Du deltager 4 gange om ugen i 6 uger på et lukket hold med maks. 10 deltagere.

• Mandag 8.30-11.30:
  Styrke og konditionstræning
  Afspænding
• Onsdag 8.30-11.30:
  Styrke og konditionstræning
  Afspænding
• Torsdag 8.30-11-30:
  Kropsbevidsthedstræning
  Afspænding
• Fredag 8.30-11.30:
  Styrke og konditionstræning
  Afspænding

Alle dage er der frivillig massage lige efter kl. 11.30.

Træningen foregår i Træningssalen R0, lokale R024.

Regionshospitalet Gødstrup, Hospitalsparken 15, 7400 Herning.