Ømhed eller smerter i bækkenet og ryggen er almindeligt
De fleste kvinder oplever ømhed eller smerter i bækkenet og/eller ryggen i graviditeten. Smerterne skyldes hormoner, der blødgør leddene i bækkenet, så det klargøres til fødslen, samt ændret holdning på grund af tygden fra maven.
Fysisk træning kan for de fleste bedre smerterne. Se nedenfor for øvelser og mere information:
Video: Til dig, der har særligt ondt i ryggen eller bækkenet (1:16 min)
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.