• Undgå brug af sæbe i området, så huden ikke tørrer ud. Du kan nøjes med at skylle huden med en håndbruser.
  
  
• Begræns brugen af trusseindlæg, bind og bleer, da disse forhindrer huden i at få luft. Hvis du alligevel har brug for et trusseindlæg, bind eller ble, bør du bruge det mindste, som du kan klare dig med.
  
  
• Hvis du har problemer med at holde på urinen, kan du med fordel bruge inkontinenstrusseindlæg eller -bleer samt eventuelt smøre huden med barrierecreme, som beskytter huden mod urinsyre.
  
  
• Sørg for at give huden luft – for eksempel ved at sove uden trusser om natten.
  
  
• Brug trusser af 100 % bomuld, da huden bedst kan ånde igennem bomuld.
  
  
• Undgå at fjerne kønsbehåringen, da hårene er med til at beskytte huden. Vælger du alligevel at fjerne hårene, anbefaler vi, at du bruger en saks og ikke en skraber, da den kan lave rifter i huden.
  
  
• Brug en god fugtgivende creme – for eksempel Locobase Repair eller Decubal fedtcreme. Du kan også bruge Aloe Vera gel (99%) eller mandelolie.
  
  
• Hvis du er efter overgangsalderen, anbefaler vi, at du bruger Vagifem-stikpiller til skeden.

På www.sundhed.dk kan du få adgang til din sundhedsjournal, hvor du kan finde oplysninger registreret om dig vedrørende behandlinger, svar på prøver m.m.

Du skal logge på med NemID.