Det er vigtigt, at blæren tømmes helt ved hver vandladning. Brug teknikken "Dobbelt vandlandning" for at sikre, at du får tømt blæren hver gang.


Vær opmærksom på

Det er normalt at gå på toilettet hver 3-4. time

Drik cirka 1½ - 2 liter pr. døgn inklusive kaffe og te


Sådan gør du

Sæt dig på toilettet, så du kan slappe af i ben og underliv

Giv dig god tid til vandladningen og lade være med at presse

Når vandladningen er stoppet, skal du knibe sammen i bækkenbunden, rejse dig op og gå lidt omkring

Gentag, indtil der ikke kommer mere urin. Sørg for at tømme blæren helt ved hver vandladning


Videre forløb

Blæren skal vænne sig til denne teknik

Efter længere tids træning vil blæren blive bedre til at tømme sig


Kontakt

Har du spørgsmål til behandlingen, kan du kontakte sygeplejersken på hverdage mellem kl. 8.15 – 8.45

7843 4600

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.