Vi anbefaler, at du drikker 1½ - 2 liter pr. døgn
Hvis du drikker mere end 1,5 - 2 liter pr. døgn, kan det være nødvendigt at gå hyppigere på toilettet.
Det er vigtigt, at blæren tømmes helt ved hver vandladning.
Fold ud
Sørg for, at benene kan nå gulvet, og ellers kan det være en god idé at bruge en skammel.
Forsøg at slappe af i bækkenbunden og giv slip.
Sæt dig derefter ned og forsøg at lade vandet igen.
Gentag, indtil der ikke kommer mere urin. Sørg for at tømme blæren helt ved hver vandladning
Vær forberedt på, at det måske ikke lykkes at tømme blæren helt de første gange.
Når du bliver bedre til at tømme blæren, kommer vandladningstrangen ikke så hurtigt igen, og blærebetændelser kan eventuelt undgås.
Har du fornemmelse af, at der kun er en lille mængde urin tilbage, kan du efterhånden springe dobbelt vandladning over.
Fold ud
Brug browseren til at få oversat en side til næsten ethvert sprog.
Få telefonen til at læse en side op.
www.hjaelp.rm.dk (dansk)www.help.rm.dk (engelsk - english)
Direkte link til denne side: godstrup.dk/911971
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.
Sådan gør du
Mere information