Internetpsykiatrien tilbyder gratis og effektiv behandling af let til moderat angst og depression, og behandlingen foregår fra dit eget hjem. Det kræver dog, at du bor og opholder dig i Danmark under behandlingen.
Der er behandlingsprogrammer for socialfobi, panikangst, agorafobi og enkelfobi. Det betyder, at du ikke kan få angstbehandling i Internetpsykiatrien, hvis du lider af f.eks. helbredsangst eller generaliseret angst.
Internetpsykiatrien er for borgere i hele Danmark, men bliver drevet af Region Syd.
Sådan anmoder du om behandling
På hjemmesiden internetpsykiatrien.dk udfylder du et spørgeskema, som bliver gennemgået af psykologer i Internetpsykiatrien.
Hvis de vurderer, at du vil have gavn af tilbuddet, starter din behandling med en videosamtale med en psykolog.
Sådan foregår behandlingen
Behandlingen foregår i et computerprogram, hvor du skal igennem en række behandlinger og får nogle daglige øvelser. I behandlingen lærer du at arbejde med dine tankemønstre. Behandlingsformen er baseret på kognitiv adfærdsterapi.
Under hele forløbet bliver du fulgt skriftligt af den samme psykolog, som du talte med i den indledende videosamtale. Behandlingen varer typisk 10-12 uger og afsluttes med endnu en videosamtale. Herefter får din egen læge besked om behandlingsforløbet.
Behandlingen er gratis.