Alle spørgsmål vedrørende forløb, komplikationer, smertebehandling, recepter osv. skal rettes til Ortopædkirurgisk ambulatorium på alle hverdage. Dette er gældende, indtil dit forløb ved os afsluttes.
Dog overgår smertebehandlingen og receptfornyelse til din egen læge efter 4 uger, hvis dette bliver nødvendigt.
Hvornår må jeg køre bil?
Du må køre bil, når du kan flytte fødderne til og fra bilens pedaler og har tilstrækkelig kraft til at trykke med, typisk efter 6 uger. Prøv først, om du på forsvarlig vis kan betjene pedalerne.
Du må ikke køre bil, så længe du tager stærk, smertestillende medicin.
Hvornår kan jeg arbejde?
Normalt er du sygemeldt omkring 3 måneder efter operationen. Dette gælder i særdeleshed, hvis du har tungt, fysisk arbejde eller stående og gående arbejde.
Mere stillesiddende arbejde kan genoptages før, hvis du føler dig klar til det.
Hvor længe skal jeg bruge albuestokke?
Når du føler dig parat, smerterne er aftaget, og du kan gå uden at halte, kan du lægge en eller begge albuestokke.
Hvor længe skal jeg træne?
Efter udskrivelsen skal du fortsætte træningen med øvelserne, som du har fået vist på sygehuset.
Efter 4 uger kontrollerer fysioterapeuten din bevægeevne i knæet og gennemgår supplerende selvtræningsøvelser, som du skal fortsætte med i yderligere 3 måneder.
Hvornår må jeg svømme?
Når operationssåret er helet, det vil sige efter ca. 2-3 uger. Vent med brystsvømning til efter 3 måneder, fordi benbevægelserne ved brystsvømning påvirker det opererede led mere end de andre svømmearter.
Hvornår må jeg cykle?
Du kan benytte kondicykel, når du kan bøje knæet tilstrækkeligt til at dreje pedalerne rundt, og det ikke siver fra såret. Start med lav modstand på cyklen.
Almindelig cykel kan benyttes, når du kan gå sikkert uden ganghjælpemidler og stå sikkert af og på cyklen.
Hvornår må jeg dyrke sport?
Golf, tennis, badminton og langrend kan du gå i gang med efter 3 måneder. Undgå kontaktsport (f.eks. fodbold), hop og længere løbeture, fordi det giver en øget risiko for skade på det opererede led.
Hvornår må jeg løfte og bære?
Vi fraråder, at du udfører gentagne, tunge løft. Vær opmærksom på, at knæleddet hurtigere bliver slidt, hvis du dagligt har mange tunge løft.
Hvordan skal jeg forholde mig i lufthavne?
Det nye led indeholder metal, som kan udløse alarmen ved sikkerhedstjek i lufthavne. Forklar blot, at du er opereret med et nyt led.
Hvornår må jeg have seksuelt samvær?
Kan foregå efter lyst og evne.
"Mekanisk kliklyd"
Du kan være udsat for, at dit knæled siger "lyde" – det skyldes irritation og hævelse efter operationen og vil gå over efter uger til måneder.
Hvad skal jeg undgå?
Resten af livet bør du undgå:
- Tunge løft
- Slag mod knæet
- Vrid af knæet
- Hop ned fra højder
- Overvægt
- Løb.