Du skal købe smertestillende medicin, så du er klar til at behandle smerter, når du kommer hjem:

• Paracetamol (fx Pamol, Panodil eller Pinex)  
• Ibuprofen (fx Ibumetin, Brufen, Ipren eller Burana)

De fås i håndkøb på apoteket og i de fleste dagligvarebutikker.

Du skal selv sørge for transporten til og fra operationen.

Du må ikke selv køre bil i 24 timer efter operationen, fordi du stadig er påvirket af bedøvelsen. Husk at lave en aftale om, hvem der kan køre dig hjem.

Det er vigtigt, at du kan blive hentet, så snart du er klar til at komme hjem. 

Kost, rygning, alkohol, motion og søvn har alle betydning for et godt resultat for din operation. 

Din egen indsats er derfor vigtig. Det kan for eksempel være at spise proteinrig kost, stoppe med at ryge og drikke alkohol. Motion og god søvn styrker også din krop og psyke før din operation.

Vi kan henvise dig til et sundhedstilbud i din kommune. Du kan også tale med din egen læge eller selv henvende dig i dit lokale sundhedshus.

Du kan læse mere om din hjemkommunes sundhedstilbud på www.sundhed.dk under "Sundhedstilbud".

Det er vigtigt, at du overholder nedenstående fasteregler. Din operation bliver aflyst, hvis du ikke overholder fastereglerne.

Stop med at spise 6 timer før - stop med at drikke 2 timer før

• Du må ikke spise eller drikke mælk eller juice med frugtkød, fx appelsinjuice, de sidste 6 timer før dit mødetidspunkt.
  
  
• Du må drikke vand, saftevand, te og kaffe uden mælk indtil 2 timer før dit mødetidspunkt. 
  
  
• Drik gerne 2 glas sød saft 2 timer før dit mødetidspunkt. Saftevandet modvirker kvalme og utilpashed før og efter operationen.
  Hvis du har diabetes, skal du følge den aftale, du har lavet med personalet.
  
  
• Husk: De sidste 2 timer før dit mødetidspunkt må du intet indtage. Du må heller ikke ryge, bruge e-cigaretter, skrå eller snus, og vi anbefaler at du heller ikke tygger tyggegummi.
  
  
• Du skal ikke faste længere tid, end der står her. Hvis du faster for længe, kan du bl.a. blive dehydreret og opleve ubehag.

Tag et grundigt bad og vask håret om morgenen på operationsdagen for at nedsætte risikoen for betændelse.

Patienter, der har sygdom, som gør, at de ikke kan tage et bad om morgenen eller som skal have hjælpere til personlig hygiejne, må dog gerne komme i bad aftenen før.

Rens dine negle omhyggeligt, før du går i bad.

Vask dig grundigt med sæbe i de områder, der er markeret på tegningen. Tør dig med et rent håndklæde.

Smør dig ikke ind i creme efter badet, og brug heller ikke parfume.

Tag ikke make up, neglelak eller kunstige negle på. Vi skal kunne se, om din hud eller negle skifter farve under operationen.

Lad smykker blive hjemme. Du bør fjerne piercinger i nærheden af operationsfeltet og/eller i ansigtet inden operationen.

Undlad at tage kontaktlinser på inden operationen.

Som udgangspunkt skal du have dit eget tøj på under operationen. Det er derfor vigtigt, at dit tøj er rent, nyvasket og løstsiddende.

Tøjet skal være uden metaldele inklusive BH'en.

Medbring en bog eller lignende i tilfælde af ventetid. 

Der må ikke være sår eller rifter på knæet eller op til 15 cm over og 15 cm under knæet, da det giver risiko for infektion efter operationen.

Opdager du sår eller rifter, er du forkølet eller har anden infektions-sygdom, beder vi dig ringe til Ortopædkirurgisk ambulatorium, se telefonnummer i kontaktinfo.

Er du mødt til ambulant operation, henvises dine pårørende til at opholde sig i Foyeren på niveau 0.

Er du indlagt, vil personale på dit sengeafsnit informere om hvor dine pårørende kan opholde sig.

Børn, handicappede og andre sårbare, fx demente, må have én forælder/pårørende med gennem forløbet. Mens barnet/patienten er til operation, vil de blive henvist til at vente i Foyeren. Vi ringer efter ledsager, når patienten er i opvågning.

Før operationen kommer du til at tale med den læge, der skal operere dig, og du vil få sat et mærke på det knæ, der skal opereres.

Operationen foregår enten i fuld bedøvelse eller i en kortvarig rygbedøvelse.

Ved hjælp af små special-instrumenter og en tynd kikkert forbundet til en fjernsynsskærm undersøges og opereres gennem små huller i knæet. Der laves som regel 2-4 små huller.

Leddet skylles igennem med saltvand for at opnå klare billeder.

Hullerne sys med et enkelt sting. Du får en sugende forbinding og et elastikbind på knæet. 

Kikkertoperationen varer ca. ½ time. Du kommer hjem samme dag.

I fuld bedøvelse sover du dybt og mærker ingen smerter under operationen. 

Den bedøvende medicin sprøjtes ind i en blodåre via et tyndt plastikrør.

Under bedøvelsen bliver du hele tiden observeret af en læge eller sygeplejerske med speciale i bedøvelse. Du får også overvågningsudstyr på, der måler hjerterytme, blodtryk, vejrtrækning og iltmætning. 

På hospitalet kalder vi fuld bedøvelse for "generel anæstesi".

Den alvorligste komplikation er infektion. Det sker yderst sjældent (0,2-0,4 %).

Symptomerne er stigende smerter, feber, rødme og tiltagende hævelse af leddet nogle dage efter operationen. Kontakt straks hospitalet, hvis du får symptomer på infektion. Så skal du indlægges, så du kan blive behandlet.

Irritation i knæet forekommer altid i én eller anden grad efter operationen og kan vise sig som hævelse af knæet og måske smerter.

Irritationen kan du forebygge ved at følge anbefalingerne om smertebehandling, at ligge med benet over hjertehøjde og lave øvelsesprogrammet.

Få patienter får beskadiget en følenerve i det opererede område.

En beskadiget følenerve viser sig som følelsesløshed eller ændret følsomhed i det opererede område. Nogle gange kommer følelsen tilbage efter uger eller måneder.

Vær opmærksom på, hvis dit underben bliver meget hævet og spændt, og du får flere smerter eller temperaturforhøjelse. Du skal ved disse symptomer kontakte læge.

Du må straks gå på benet, medmindre du får andet at vide.

Undgå at lægge så meget vægt på benet, at det gør ondt.

Har du brug for albuestokke, kan du låne et par med hjem.

Det er almindeligt at have ondt i knæet efter operationen.

Det er vigtigt for at kunne træne, at du tager den smertestillende medicin, vi har givet dig med hjem.

Øvelserne udføres 2-3 gange dagligt.
Hver øvelse gentages 10-15 gange.

Disse øvelser kan udføres fra 1. dag:

Øvelsen træner knæstrækning Sid med træningsbenet strakt på et hårdt underlag. Knæhasen skal kunne røre underlaget. Hvis den ikke kan det, pres da med hånden ovenpå knæet.

Øvelsen træner knæbøjning Bøj og stræk knæet. Lad foden glide langs underlaget. Du må gerne hjælpe til med hænderne.

Øvelsen træner muskelstyrke Sid som vist på billedet. Drej benet lidt udad. Spænd lårmusklen og stræk knæet helt ud i 5 sek. Slap derefter af. Gentag.

Øvelsen træner muskelstyrke Lig som vist på billedet. Drej benet lidt udad, spænd lårmusklen, stræk knæet helt ud, løft og sænk benet.

Disse øvelser skal tilføjes til dit træningsprogram 5-7 dage efter operationen:

Øvelserne udføres 2-3 gange dagligt.
Hver øvelse gentages 10-15 gange.

Øvelsen træner knæbøjning Stå på gulvet - sæt det opererede ben på et trappetrin, stol eller lignende. (Kun lidt vægt på benet). Pres knæet hen over foden, så du bøjer knæet. Det må gerne stramme i knæet, men ikke smerte.
Øvelsen træner muskelstyrke Sid på en stol med parallelle fødder, knæene skal pege lige ud over de midterste tæer. Rejs dig - sæt dig med vægten ligeligt fordelt på begge ben.

Hvis elastikbindet føles for stramt, skal det løsnes. Elastikbindet og den sugende forbinding må du fjerne efter 24 timer.

Når det ikke siver fra såret, må du gå i brusebad.

Elastikbindet kan du bruge om dagen til at støtte knæet.

Du skal undgå at gå, mere end smerter og hævelse tillader.

Du skal flere gange dagligt ligge med benet over hjertehøjde evt. med en ispose på for at undgå, at benet hæver for meget. 

Isbehandling: Hvis du har mange smerter og benet hæver, kan du lægge en ispose på knæet i ca. 20 min. flere gange dagligt. Læg aldrig isen direkte på huden, læg et viskestykke eller lignende imellem.

En evt. sygemelding vil afhænge af dit job.

Tal med lægen om din situationen.

Der kan gå uger til måneder, inden dit knæ er helt fri for gener efter kikkertoperationen (hævelse og ømhed).