Vejledning til patienter, der er i behandling med posedialyse.

Den informerer om at fysisk aktivitet kan lindre gener ved behandlingen og indeholder øvelser du kan anvende.


Vær opmærksom på

Vær fysisk aktiv for at undgå gener


Øvelser

Forebyg gener med øvelser

1. Dyb vejrtrækning - for kredsløbet

2. Bækkenløft - for kredsløb

3. Knæbøjninger - for kredsløb

4. Venepumpeøvelse - for kredsløb

5. Pres ned i underlaget - for rygmuskler

6. Mavebøjninger - for mavemuskler

7. Skrå mavebøjeninger - for mavemuskler

8. Bækkenkip - for maven


Kontakt

Du kan kontakte vores afsnit, hvis du har spørgsmål til vores vejledning: 

Fysio- og Ergoterapi, Regionshospitalet Gødstrup, Hospitalsparken 15, 7400 Herning. 

Tlf. 7843 4300 mellem kl. 08.00-12.00.

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.