Denne vejledning informerer om lymfesystemet, vejleder i hvordan du selv kan udføre lymfedrænage af højre arm og kommer med nogle øvelser og gode råd.

Lymfesystemets opbygning og funktion

Lymfedrænage


Sådan gør du

Udfør lymfedrænage 1 - 2 gange dagligt

1 A. Ovenfor kraveben

1 B. På siden af hals

2. Venstre armhule

3. Forbindelseslinjer fra højre til venstre armhule

4. Mave

5. Højre lyske

6. Forbindelseslinjer fra højre armhule til højre lyske

7 A. Højre skulder

7 B. Højre overarm

7 C. Højre underarm

7 D. Hele højre arm


Mere information

Øvelser

Gode råd

Aalborg Universitetshospital


Kontakt

Du kan kontakte vores afsnit, hvis du har spørgsmål til vores vejledning: 

Fysio- og Ergoterapi, Regionshospitalet Gødstrup, Hospitalsparken 15, 7400 Herning. 

Tlf. 7843 4300 mellem kl. 08.00-12.00.

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.