Denne vejledning er til forældre, der har børn med luftvejsproblemer. Den indeholder gode råd og ideer til, hvordan du kan hjælpe barnet med at få løsnet slim og få den hostet op.
Vær opmærksom på
Barnets hvilestilling skal variere mest muligt, det vil sige at skifte mellem at ligge på henholdsvis højre og venstre side samt på ryggen.
Desuden er det vigtigt for barnet at komme op at sidde eller gå, når det er vågent. Mængden af luft i lungerne øges markant, når barnet kommer op at sidde eller stå.
For at løsne slim og få dit barn til at hoste, kan det hjælpe at ændre barnets stilling. Læg f.eks. barnet på maven over dine knæ eller tag det op over skulderen.
Øvelser
Lav øvelser med barnet. Det får barnet til at trække vejret dybere, og området omkring lungerne bliver bevæget, hvorved slimen løsnes, så barnet lettere kan hoste det op.
Gør det til en hyggestund for jer begge to, så barnet oplever det som en leg i stedet for træning. De fleste børn er glade for øvelser og nyder, at I laver dem sammen.
Tag fat om anklerne, og lav cyklebevægelser med benene.
Tag fat omkring underbenene.
Bøj benene op, og før knæene fra side til side.
Tag fat i hænderne, og før armene skiftevis op over hovedet og ned langs kroppen. Øvelsen kan også laves i sideliggende stilling.
Før armene skiftevis ud til siden og kryds ind over brystet.
Sid med barnet på skødet – eventuelt med støtte.
Lav hoppebevægelser i fodleddene/ride ranke-leg.
Leg eventuelt også med armene ved at føre dem skiftevis op over hovedet og ned langs kroppen.
Mere information
Lad barnet selv flytte sig i sengen, komme op at sidde eller gå lidt rundt.
Tumle/hoppetur på forældrenes knæ.
Siddende, stående, gående leg: spille ballon eller bold, løbehjul, mini-scooter, hoppe mm.
Pustelege: puste i nytårsfløjte, puste med sugerør i vand, puste til vatkugler eller fjer, puste sæbebobler.
Kontakt
Du kan kontakte vores afsnit, hvis du har spørgsmål til vores patientvejledning:
Fysio- og Ergoterapi Regionshospitalet Gødstrup Hospitalsparken 15, 7400 Herning.
Telefon 7843 4300 - mellem kl. 08.00-12.00.
Gå direkte til:
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.
Vær opmærksom på
Øvelser
Mere information
Kontakt