Diarré

Der kan være flere årsager til diarré blandt andet:

• Behandlingen – både medicinsk behandling og strålebehandling
• Maveinfektion
• Bivirkning til medicin
• Afføringsmidler.

Drik gerne 1-1½ liter dagligt for eksempel æblemost, saft, fortyndet frugt- og grøntsagsjuice, mineralvand med saltindhold, samt vand og tynd te.

Det er vigtigt at spise, så tarmen ikke mister sin evne til at fordøje og optage maden. Her er nogle eksempler på fødevarer, der er gode for din mave:

• Spis kun kogte grøntsager og kog frugten til grød eller kompot.
• Spis lyst brød uden klid, frø og hele kerner – forsøg eventuelt med grahamsbrød.
• Spis tempereret mad. For kold eller for varm mad kan forværre diarréen.
• Spis fødevarer med højt kaliumindhold, for eksempel kogt fisk, bananer, kartoffelmos og kogte grøntsager som spinat og broccoli.

• Undgå luftdannende grøntsager såsom kål, porrer, løg, ærter og bønner.
  
  
• Undgå stegt, fed, stærk krydret og røget mad.
  
  
• Undgå alkohol og kaffe.
• Din tarm kan have svært ved at fordøje mælk, så du kan prøve at undgå at drikke store mængder mælk og mælkeprodukter. Nogle tåler bedre syrnede mælkeprodukter. Du må forsøge dig frem for at finde ud af, hvad der er rigtigt for dig.
  
  
• Tarmen kan også have svært ved at nedbryde fedt i kosten. Vær derfor forsigtig med smør, olie, fløde og mayonnaise.

Huden omkring endetarmen kan blive irriteret ved hyppig diarré.

Anvend blødt toiletpapir og vask forsigtigt med vand og mild, uparfumeret sæbe. Der kan også anvendes den type vådservietter, som benyttes til babyer.

Smør eventuelt vandskyende salve på huden omkring endetarmen.

Hvis du har diarré i mere end et døgn, skal du kontakte afdelingen.