Det er kulhydraterne i et måltid, der får blodsukkeret til at stige. For at kunne dosere den rette mængde hurtigtvirkende insulin til måltiderne har du brug for at kunne tælle og vurdere mængde og type af kulhydrater i den mad, du spiser. Brug vores arbejdsark til at holde styr på de kulhydrater, du indtager.


Vær opmærksom på


Sådan gør du

Hent tomme arbejdsark til print og udfyldelse

Når du skal i gang med at tælle kulhydrater, er det en god idé at skrive ned, hvad du spiser og drikker, og måle blodsukker før og 2 timer efter hovedmåltiderne.

Skriv også gerne, hvis du er fysisk aktiv. På denne måde kan du få nogle erfaringer med, hvordan de forskellige levnedsmidler samt fysisk aktivitet påvirker dit blodsukker.


Kontakt

Kontakt os ved spørgsmål eller afbud


Ernæringsklinikken

Regionshospitalet Gødstrup

Hospitalsparken 15 

7400 Herning

 

Tlf: 78 43 45 00

Telefonen er åben alle hverdage kl. 08.15-11.45.

E-mail: ernaeringsenheden@goedstrup.rm.dk

Gå direkte til:

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.