• Båndet mellem dig og dit barn styrkes
• Du lærer hurtigere dit barns signaler at kende

• Dit barn skal kun være iført ble og eventuelt en hue
• Læg dit barn hud mod hud på dit nøgne bryst
• Saml dit barns arme, så hænderne er ved dit barns ansigt
• Saml dit barns ben, undgå "frøstilling", støt med en hånd under numsen
• Hjælp dit barn med at skifte stilling: Drej hovedet skiftevis fra højre til venstre.

Vi anbefaler

• At dit barn ligger hud mod hud så mange timer i døgnet som muligt
• Inddrag eventuelt et ekstra nært familiemedlem, hvis du som forælder ikke har mulighed for ofte at ligge hud mod hud med dit barn

• Bedre søvn
  • Trygheden ved at ligge hos dig gør, at dit barn nemmere kan falde i søvn. Dit barn mærker, at du passer på det, og dit hjerteslag virker beroligende på dit barn
    
    
• Mindre gråd
  • Ved hud mod hud virker dit barn mere veltilpas
  • Du opdager hurtigt, hvis noget virker generende på dit barn
  • Dit barn bliver hurtigere trøstet
    
    
• Bedre vægtøgning
  • Dit barn bruger mindre energi ved at ligge hud mod hud
  • Dit barn vil være mere harmonisk og veltilpas
  • Fordøjelsen bliver fremmet
    
    
• Mindsker stress
  • Dit barn danner færre stresshormoner
    
    
• Fremmer udviklingen af hjernen
  • Jo mindre stress dit barn udsættes for, jo bedre bliver dit barns hjerne udviklet
    
    
• Mere stabil hjerterytme
  
  • Dit barn får færre pulsfald og -stigninger, fordi stressniveauet hos dit barn er lavere ved at ligge hud mod hud
    
    
• Stabilt blodsukker
  • Hud mod hud fremmer optagelsen af den mælk, dit barn får
  • Dit barn bruger ikke unødig energi på at savne dig og på selv at regulere temperaturen. Derfor holdes dit barns blodsukker mere stabilt
    
    
• Roligere vejrtrækning
  • Dit barn får en roligere og mere stabil vejrtrækning
  • Det giver en optimal mulighed for, at dit barns lunger kan ilte blodet bedst, når dit barn ligger på dit bryst i let oprejst stilling med armene ud til siderne
    
    
• Mere stabil temperatur
  • Når dit barn varmes op ved at ligge på dit bryst, holdes temperaturen mere stabil
    
    
• Bedre fordøjelse
  • Tarmens bevægelser fremmes hos dit barn
  • Optagelsen af næringsstoffer fremmes
    
    
• Mælkeproduktionen bliver øget
  • Når barnet ligger hos sin mor, bliver der udskillet mælkedannende hormoner i mors hjerne
    
    
• Ammeperioden bliver forlænget
  • Når barnet ligger hos sin mor, lærer det hurtigt at die
  • Barnet samler appetit ved at ligge hud mod hud med sin mor
  • Barnets lyst til at die bliver fremmet