Du har fået et stabiliserende ankelstøttebind på grund af middel- eller kraftig forstuvning af ledbånd eller en forstuvning af den nederste del af skinnebenet.
Gå direkte til:
Vær opmærksom på
De faste sideforstærkninger sikrer anklens stabilitet (1)
Remmene er med til at optimere forstærkningernes virkning (2)
Der er snørelukning (3)
Den er anatomisk udformet (4)
Sådan gør du
Tag ankelstøttebindet på foden.
Træk i snørebåndene for at lukke ankelstøttebindet. Stram ikke for meget, da det ikke skal være en strammende forbinding (A).
Kryds først remmene på vristen og derefter nederts på læggen. Fastgør velcobåndets ender på siden af ankelstøttebindet (B + C).
Du må gerne støtte på foden og have rummelige sko på. Hav eventuelt en tynd bomuldsstrømpe under ankelstøttebindet.
Ved ubehag på ankelknuderne kan du flytte på afstivningen ved at skubbe den lidt op eller ned.
Ankelstøttebindet må fjernes i forbindelse med bad:
_____ JA _____ NEJ
Du må støtte på foden uden ankelstøttebindet:
_____ JA _____ NEJ
Tag sideforstærkningerne ud, før du vasker ankelstøttebindet
Vask ankelstøttebindet i hånden i lunkent vand med sæbe, men uden rensemiddel eller klor
Sørg for at placere sideforstærkningerne under det grå neopren-materiale, når du sætter dem i efter vask
Brug ikke ankelstøttebindet, hvis du har åbne sår på ben eller fod, som det vil komme i kontakt med
Videre forløb
Ankelstøttebindet anvendes i _____________ uger
______ Ingen kontrol
Kontrol om ___________ uger hos:
______ Egen læge (Bestil selv tid)
______ Ortopædkirurgisk Ambulatorium (Afdelingen sender tiden til dig via E-boks)
Mere information
Har du spørgsmål eller brug for opfølgning, kan du henvende dig der, hvor du skal til kontrol.
Skal du ikke til kontrol, kan du henvende dig hos egen læge.
Vær opmærksom på, at almindelig mail ikke er egnet til fortrolige oplysninger.
Med sikker mail sender du via e-Boks, og dine oplysninger er dermed beskyttede.
Gå direkte til:
Direkte link til denne side: www.godstrup.dk/911854
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.
Vær opmærksom på
Sådan gør du
Videre forløb
Mere information
Kontakt