Krop & Kræft træningstilbud
Krop & Kræft er et træningstilbud til kræftpatienter i ambulant kemoterapi.
Hvorfor er fysisk træning vigtig?
Undersøgelser har vist, at fysisk træning kan:
- Mindske bivirkning under kemoterapi, herunder træthed, smerter m.m.
- Øge kondition og muskelstyrke
- Fremme trivsel og velbefindende
- Gavne sundhed generelt, f.eks. hjerte, kredsløb og blodtryk
Hvem kan være med?
Du skal være over 18 år og have lyst til at bruge din krop aktivt, mens du er i kemoterapi. Dog kan patienter med sygdom i knogler eller hjerne ikke deltage.
Du vil kunne deltage uanset om du er i arbejde, sygemeldt eller pensionist.
Hvis du ønsker at deltage i Krop og Kræft skal du tale med din sygeplejerske eller læge.
Hvornår træner man?
Du deltager 4 gange om ugen i 6 uger på et lukket hold med maks. 10 deltagere.
- Mandag 8.30-11.30:
Styrke og konditionstræning
Afspænding - Onsdag 8.30-11.30:
Styrke og konditionstræning
Afspænding - Torsdag 8.30-11-30:
Kropsbevidsthedstræning
Afspænding - Fredag 8.30-11.30:
Styrke og konditionstræning
Afspænding
Alle dage er der frivillig massage lige efter kl. 11.30.
Hvor foregår træningen?
Træningen foregår i Træningssalen R0, lokale R024.
Regionshospitalet Gødstrup, Hospitalsparken 15, 7400 Herning.
Kontakt
Spørgsmål til træningen
Hvis du har spørgsmål til træningstilbuddet, er du velkommen til at kontakte nedenstående:
- Fysioterapeut Asbjørn Lynge Madsen
78 43 24 53 - Sygeplejerske Malene Sørensen
78 43 23 84 - Sygeplejerske Tina Teilmann
78 43 23 84
Mail: kraeftafdelingen@goedstrup.rm.dk