Alkohol, motion og rygning

Du må drikke vin og spiritus efter Sundhedsstyrelsens anbefalinger.

Der er dog enkelte behandlinger, hvor man ikke samtidig tåler alkohol. Du vil få besked om dette, hvis det er tilfældet i din situation.

Det har betydning for din fysik og dit velvære, at du er fysisk aktiv, mens du får behandling.

Behandlingen kan gøre, at man bevæger sig mindre og derfor mister muskelstyrke, udholdenhed og kondition.

Ved at være fysisk aktiv mindsker du bivirkninger, vedligeholder din muskelstyrke og kondition og fremmer dit velvære.

Fysisk aktivitet kan også gøre dig mindre træt og gavne sundheden generelt for eksempel i forhold til hjerte, kredsløb, blodtryk og sukkersyge.

Er du vant til at dyrke sport, er det ikke sikkert, du kan fortsætte helt på samme måde, da det kan knibe med energi.

Daglige gå- og cykelture (eventuelt kondicykel) og hus- og havearbejde er god erstatning. Selv en mindre tur kan give dig ny energi, naturlig træthed og en skærpet appetit.

Vi har i afdelingen træningstilbuddet Krop & Kræft til patienter i kemobehandling.

Derudover er der tilbud om motion i din kommune. Se, hvilke tilbud der er i din kommune, på www.sundhed.dk.

For eksempel:

• Visse typer behandling virker bedre.
• Lungerne bliver bedre til at bekæmpe infektioner.
• Risikoen for at få en anden kræftsygdom nedsættes med en tredjedel.
• Blodcirkulation, kondition og smags- og lugtesans bedres.

Hvis du ønsker at holde op med at ryge, kan personalet vejlede dig.