Bækkensmerter
De fleste kvinder oplever ømhed eller smerter i bækkenet i graviditeten. Find gode råd og vejledninger til øvelser.
Ømhed eller smerter i bækkenet er almindeligt
De fleste kvinder oplever ømhed eller smerter i bækkenet i graviditeten. Smerterne skyldes hormoner, der blødgør leddene i bækkenet, så det klargøres til fødslen.
Fysisk træning kan for de fleste bedre smerterne. Se nedenfor for øvelser og mere information: