Operation for afrivning af korsbåndets tilhæftning i knæet

Du skal købe smertestillende medicin, så du er klar til at behandle smerter, når du kommer hjem:

• Paracetamol (fx Pamol, Panodil eller Pinex)  
• Ibuprofen (fx Ibumetin, Brufen eller Ipren)

De fås i håndkøb på apoteket og i de fleste dagligvarebutikker.

Du skal selv sørge for transporten til og fra operationen.

Du må ikke selv køre bil i 24 timer efter operationen, fordi du stadig er påvirket af bedøvelsen. Husk at lave en aftale om, hvem der kan køre dig hjem.

Det er vigtigt, at du kan blive hentet, så snart du er klar til at komme hjem. 

Vær også opmærksom på, at nogle operationer kan gøre dig ude af stand til at køre i længere tid. Spørg på afdelingen, hvis du er i tvivl. 

Du kan forvente at være sygemeldt op til 3 måneder fra dit arbejde, specielt hvis du har et fysisk krævende arbejde:

• Stillesiddende arbejde: Efter 2-4 uger.
• Gående og stående arbejde: Efter 6-8 uger.
• Fysisk belastende arbejde: 10-12 uger.

Er du skoleelev, må du begynde i skolen efter 10-14 dage, hvis du bliver kørt til og fra skole. Du skal sidde med benet oppe på en stol, og du skal fritages for idræt.

Du kan selv være med til at minimere hævelsen efter operationen ved at lægge en kølebandage om knæet.

Du kan lave en kølebandage selv. Du skal bruge en bøtte krystalisk brun sæbe, som du kommer i en 10 liters frysepose og glattes ud til en flad firkant. Den lægges i fryseren indtil brug.​

Fjern hår ca. 15 cm over og 15 cm under knæet hele vejen rundt.

Fjern først hårene på operationsdagen og kun tidligere, hvis du har aftalt det med os.

Fjern hår med en saks, barbermaskine eller hårtrimmer, alternativt med hårfjerningscreme. Brug ikke skraber eller voks, da det kan give små rifter i huden og dermed risiko for infektion.

Undgå at klippe hårene helt ned på hudniveau. Der må godt være små stubbe på højest 2 mm.

Steder, hvor der er korte hår eller kun lidt hårvækst, skal du ikke fjerne hår.

• Tag et grundigt bad og vask håret om morgenen på operationsdagen eller aftenen før.
• Rens dine negle omhyggeligt og fjern neglelak og/eller kunstige negle samt alle piercinger, før du går i bad.
• Vask dig grundigt med sæbe i de områder, der er markeret på tegningen. Tør dig med et rent håndklæde.
• Smør dig ikke ind i creme efter badet og brug heller ikke parfume eller makeup.
• Lad smykker blive hjemme og undlad at tage kontaktlinser på.
• Husk også at børste dine tænder om morgenen.

Som udgangspunkt skal du have dit eget tøj på under operationen, men i nogle tilfælde vil du helt eller delvist skulle klæde om til hospitalstøj.

Det er i alle tilfælde vigtigt, at dit tøj er rent, nyvasket og løstsiddende.

Tøjet skal være uden metaldele inklusive BH'en.

Medbring en bog eller lignende i tilfælde af ventetid. 

Ambulant operation (hjem samme dag)

Er du mødt til ambulant operation, henvises pårørende til at opholde sig i Foyeren på niveau 0.

Børn, handicappede og andre sårbare, fx demente, må have én pårørende/ledsager med gennem forløbet. Mens barnet/patienten er til operation, henvises pårørende/ledsager til at opholde sig i Foyeren på niveau 0. 

Vi ringer efter pårørende/ledsager, når patienten er ved at vågne op.

Operation under indlæggelse

Er du indlagt, vil personale på dit sengeafsnit informere om, hvor dine pårørende kan opholde sig.

Indlagte børn, handicappede og andre sårbare, fx demente, må have én pårørende/ledsager med gennem forløbet. Mens barnet/patienten er til operation, henvises pårørende/ledsager til venteområde 13 via K2.

Vi ringer efter pårørende/ledsager, når patienten er ved at vågne op.

Operationen vil foregå i fuld bedøvelse, og du vil ofte komme hjem samme dag.

Ved operationen sættes det løse knoglestykke fast, så det heler anatomisk korrekt inde i knæet.

Ved hjælp at små borekanaler trækkes det løse knoglestykke ned på plads og sættes fast med tråde.

Efterfølgende bliver benet bandageret i en hængselbandage, så bruddet får ro til at hele op.

I fuld bedøvelse sover du dybt og mærker ingen smerter under operationen. 

Den bedøvende medicin sprøjtes ind i en blodåre via et tyndt plastikrør.

Under bedøvelsen bliver du hele tiden observeret af en læge eller sygeplejerske med speciale i bedøvelse. Du får også overvågningsudstyr på, der måler hjerterytme, blodtryk, vejrtrækning og iltmætning. 

På hospitalet kalder vi fuld bedøvelse for "generel anæstesi".

Du vil efter operationen få en knæbandage på, som du skal have på i 6 uger.

De to første uger indstilles bandagen, så du kan bøje knæet fra 0-30 grader.
Du må her skyggestøtte, hvilket svarer til at træde med ca. 10-20 kg.

De sidste 4 uger indstilles bandagen, så du kan bøje knæet fra 0-90 grader.
Du må gradvist øge belastning på benet.

Først efter 6 uger må du lægge fuld belastning på benet.

Du må ikke køre bil i de 6 uger, hvor du anvender knæbandagen.

Du bliver vejledt af fysioterapeut vedrørende brug af knæbandage, brug af stokke og øvelser i ugerne med bandage.

For at opnå det bedste resultat skal du tidligt i gang med at træne musklerne i benet og genskabe god bevægelighed i knæet igen.

Du har evtentuelt brug for smertestillende i forbindelse med øvelser for at kunne udføre dem bedst muligt.

Læge og fysioterapeut laver en individuel plan for din genoptræning.

Knæbandagen er en vigtig del af efterbehandlingen. Det er derfor vigtigt, at bandagen sidder korrekt på dit knæ - uden at være så stram, at det hindrer blodets tilbageløb.

Bandagens drejeled skal sidde lige ud for knæleddet.

Når bandagen øges i bevægelighed, er det vigtigt, at du træner i at bevæge knæet tilsvarende.

I hele forløbet må du lave strakt benløft ved at spænde lårmusklen.

Lig på ryggen.

Spænd låret og stræk knæet, så hælene løftes fri af underlaget. Hold spændingen i 10 sekunder. 

Du må ikke køre bil i de 6 uger, hvor du anvender knæbandagen.

Oplever du tryk fra knæbandagen eller andre gener, må du kontakte Ortopædkirurgisk Klinik.

Hvis du må tage knæbandagen af, løsner du velcrobåndene foran. Undlad at adskille skinnen og polstringen.

Når du skal have knæbandagen på igen, skal hængslerne være placeret ud for knæets midte. Det er nemmest for dig, hvis du sidder i en seng eller på gulvet, så hele benet er understøttet.

Placér bandagen således, at midten af hængslerne er ud for den nederste del af din knæskal ved let bøjet knæ, så skinne og knæ bøjer sammen sted.

Stram først de to bånd tættest knæet. Stram herefter de øvrige bånd. Knæbandagen skal sidde tæt og fast om benet. Hvis den føles løs, skal du stramme velcrobåndene.

Glider knæbandagen ned, kan du afhjælpe dette ved at anlægge elastikforbinding, bære en strømpe eller eventuelt tynde joggingbukser under knæbandagen.

Dit knæ vil hæve op efter operationen og blive meget misfarvet. Det skyldes blødning fra knogle og væv og er helt almindeligt.
Hævelsen kommer ofte dagen efter operationen og varer cirka 2-3 uger.

Du kan selv gøre meget for at minimere hævelsen, såsom

• Begynde kølebehandling lige efter operationen

Du skal lægge kølebandagen på knæet 15-20 minutter ad gangen flere gange dagligt. Du kan selv lave en kølebandage. Se under afsnittet Forbered dig til din operation. Kølebandagen pakkes ind i et viskestykke eller håndklæde ved brug og kan formes til kroppen lidt efter, det er kommet op af fryseren.

• Hold knæet i ro de første dage efter operationen

Du skal ligge med benet på en fast hynde, så hælen er fri.
De første 2 uger skal du hvile med benet ca. 40 cm over hjertehøjde.
Dette gøres 4-5 gange dagligt i cirka 30 minutter.

• Lave vippeøvelser i ankelleddet

Dette så musklerne hjælper blødning og væskeansamling tilbage til kredsløbet.

Knæet hæver stadig op

Hvis dit knæ bliver ved med at hæve op, kan det være fordi, det bliver overbelastet.

Hos voksne skal man være opmærksom på tegn til årebetændelse eller blodpropper.
Du skal kontakt Ortopædkirurgisk Klinik, hvis underbenet bliver tiltagende hævet, spændt eller smertefuldt.

Det er forventeligt, at du i starten har en del smerter i underbenet, særligt når du får benet nedad, eller ikke får det eleveret i løbet af dagen.

Du får smertestillende med hjem, så du kan sove om natten og har det acceptabelt, når benet er opad.

Nedsat fysisk aktivitet og Morfin nedsætter tarmfunktionen. Drik derfor rigeligt, spis fiberrig kost og anvend evt. afføringsmiddel, indtil du er trappet ud af Morfin og har gang i maven.

Såret skal holdes rent og tørt, indtil du kommer ind og får dine clips fjernet efter 2 uger.

Hvis du har en større forbinding/elastikbind udenpå det inderste plaster, kan denne fjernes efter 1-2 dage.

Inderste plaster må gerne sidde i5-7 dage, hvis det ikke er gennemsevet. Det kan derefter skiftes til et vandfast plaster, som du gerne må gå i bad med.

Oplever du sivning efter 5 dage eller tegn til infektion, bør du kontakte Ortopædkirurgisk Klinik.

Brug englehud over arret de første 3 måneder, så arret ikke strækkes for meget i starten.

Arret skal beskyttes mod solen det første halve år efter operationen.

Lægen vil i forbindelse med operationen lave plan for dit videre forløb, hvor du skal komme til kontrol i Ortopædkirurgisk Klinik:

• 2 ugers kontrol, hvor du får fjernet clips, og hængselsbandagen indstilles fra 0° til 60°, evt. 90° afhængig af, hvordan knæet har det.
• 6 ugers kontrol, som er en lægekontrol inklusive røntgen.