Det er vigtigt, at dit barn vænnes til at ligge på maven. Muskler i nakke og ryg styrkes, og dit barn får nemmere ved at løfte sit hoved op og holde det der i længere tid.
Læg det på maven flere gange om dagen. Barnet kan ligge tværs over dit skød, på din underarm eller på puslebordet. Senere er det også godt at lægge barnet på gulvet.
Tidligt fødte børn har ofte et aflangt baghoved, som kan være lidt tungt at løfte og holde.
For at gøre det lettere for dit barn at løfte hovedet, kan du placere det på et skråt underlag, eventuelt på en ammepude, en sammenrullet dyne eller badehåndklæde.