Du skal have svar på følgende spørgsmål

• Skal du have korsettet på om natten?                     Ο ja        Ο nej
• Skal korsettet bruges, hvis du skal op om natten?    Ο ja        Ο nej
• Må du tage korsettet af i bad?                                Ο ja        Ο nej
• Skal du have hjælp til at tage korsettet af/på?         Ο ja        Ο nej

Det er lægen, der afgør, om du må stå op, når du tager korsettet på. Det er også lægen, der afgør, om du må tage korsettet af, når du ligger ned.

Det er derfor vigtigt, at du kender din behandlingsplan. Få en læge til at gennemgå behandlingsplanen for brugen af netop dit korset med dig.

Følgende forholdsregler gælder også

• Hæv maksimalt sengens hovedgærde 30 grader, hvis du ikke har korsettet på.
• Undlad at bøje mere end 90 grader i hoften, selv med korsettet på.
• Løft kun lette ting de første måneder og maksimalt 5 kg.
• Vent med selv at køre bil eller cykle, indtil du ikke længere anvender korset, og du kan orientere dig i trafikken.

Når du sidder på en stol, er det vigtigt at sidde ret med ryggen.

Sæt bagdelen godt tilbage i stolen, så du kan støtte ryggen op ad ryglænet, når du læner dig tilbage.

På hver side af korsettet sidder der en strop, der går fra ryg-delen af korsettet til forreste del af korsettet.

Det er vigtigt, at du nu sørger for, at disse 2 stropper klikkes på brystpladen. Stroppen skal sidde under armen, tæt ind mod brystkassen uden at genere.

Nu tager du fat i de 2 gummiringe, der med velcro sidder på hver sin side af korsettets bæltestykker. Sæt din tommelfinger ind i hvert hul og stæk armen let ud til siden, således at snoren strammes ud i hver side.

Træk nu yderligere i snoren ved at strække armene let ud til siden – skråt fremad. Du kan nu mærke, hvordan snørekorsettet bag på korsettet strammer til. Stram så meget til, at det føles behageligt, og at du ikke forhindrer din vejrtækning.

De 2 gummiringe, du har trukket i, har velcro bag på. For at afslutte stramningen af snørekorsettet, krydser du nu armene foran kroppen og sætter de 2 gummiringe fast på bæltet af korsettet. Korsettet sidder nu korrekt.

Du kan se videofilm om på: www.3punktskorset.goedstrup.rm.dk

• Sådan sætter du korsettet på
• Sådan rejser du dig fra sengen med albueteknik
• Sådan justerer du løbende korsettet

Vi anbefaler:

• at dine daglige gåture gøres længere og længere.
• at du begrænser bilkørsel som passager de første uger.
• at du træner på kondicykel efter nogle uger. Husk at sidde opret.
• at du dagligt holder øje med om der opstår tryksår på grund af korsettet.
• at du rengør korsettet med en hårdt opvredet klud, og at korsettet er tørt, inden du tager det på igen.