Hop til hovedindhold
Energitæt hjertevenlig kost
Kroppen skal have energi hver dag for at fungere. Mad er kroppens brændstof, og det er herfra, den får vitaminer og mineraler.
Får kroppen over længere tid ikke dækket sit behov for næring, kan det føre til underernæring. Dette har en række alvorlige konsekvenser, heriblandt svækket immunforsvar, tab af muskelmasse, hyppigere infektioner og længere genoptræning.