Du kan få lavt blodsukker op til 24 timer efter du har drukket alkohol

Alkohol får blodsukkeret til at falde, fordi alkohol bremser udskillelsen af forskellige hormoner i kroppen. 

Glucagen-sprøjten virker ikke, hvis du har drukket alkohol

Leveren har travlt med at nedbryde alkoholen, og derfor kan den ikke frigive sukker fra sukkerdepoterne ved lavt blodsukker. 

Hvis du er vågen og kontaktbar

Skal de give dig noget sukkerholdigt væske eller mad, eksempelvis juice, sodavand med sukker, chips eller lignende.

De skal også kontakte dine forældre.

Er du ukontakbar

Skal de ringe 112 samt oplyse, at du har diabetes og har drukket alkohol.

Vær altid sammen med nogen, der ved, at du har diabetes og ved, hvad de skal gøre, hvis du bliver dårlig.

• Medbring altid druesukker og blodsukkerapparat.
  
  
• Bær diabeteslegimitation på dig.
  
  
• Spis kulhydrater inden festen eller sammen med alkoholen, da kulhydrater modvirker lavt blodsukker.
  
  
• Spis i løbet af aftenen, især hvis du danser meget.
  
  
• Mål blodsukker før, under og især efter festen. Sådan lærer du, hvordan dit blodsukker reagerer på alkohol og fester.
  
  
• Spis inden du går i seng og tag insulin til maden, dog ikke til de første 10 g kulhydrater.
  
  
• Sov helst hjemme i starten. Lav en aftale med dine forældre om, at de måler dit blodsukker i løbet af natten og næste morgen.

Alkohol sænker blodsukkeret. Brug derfor sukkerholdige drikke, når du selv blander drinks.

Vær opmærksom på mængden af kulhydrater

Selvom alkohol sænker blodsukkeret, skal du stadig være opmærksom på, hvor mange kulhydrater der er i dine drikkevarer. 

Nedenfor kan du se, hvor meget kulhydrat og alkohol der er i udvalgte drikke

Tag mindre af din langtidsvirkende insulin til aften på festdagen.

Hvis du har tømmermænd og lave blodsukkerværdier dagen efter festen, skal du tage mindre af den langtidsvirkende om morgenen, fordi alkohol kan sænke blodsukkeret op til 1 døgn efter indtagelsen. Lad aldrig være med helt at tage den langtidsvirkende insulin.

Tag hurtigtvirkende insulin til de drikkevarer, der indeholder mere end 10 g. kulhydrater og til den mad, du spiser. Afhængigt af, hvor meget du drikker og hvor fysisk aktiv du er, kan der være behov for at tage mindre af den hurtigtvirkende insulin.

Tag bolusinsulin til de drikkevarer, der indeholder mere end 10 g kulhydrater, og til den mad du spiser.

Nedsæt eventuelt basalraten til den midlertidige basalrate på eksempelvis 50-80% af normal-basalraten.
Hvor længe basalraten skal nedsættes, afhænger af, hvor meget du drikker, og hvor fysisk aktiv du er. Det kan være nødvendigt, at du både nedsætter basalraten under festen, i løbet af natten og muligvis den efterfølgende dag.

Dit blodsukker skal altid ligge på mindst 8-10 mmol/l, uanset om du doserer med pen eller med pumpe.