Hop til hovedindhold

Når du er ved at være rask: Sådan forebygger du flere nedture.

Under opbygning

Siden her er under opbygning. Vi arbejder på gode videoer og tekster til dig, der gerne vil forebygge tilbagefald efter en stresssygemelding.

Vær opmærksom på

Rådgivningen på denne side er til dig, der har arbejdsrelateret stress med moderate stresssymptomer.

Hvis du har milde eller svære symptomer på stress, har du brug for anden rådgivning. 

Rådgivningen på denne side er heller ikke til dig med sygdom, der ligner stress, fx angst, depression, smerter, hormonsygdomme eller senfølger efter andre sygdomme. Disse sygdomme skal håndteres anderledes. 

Husk, at det er en fagpersons opgave at vurdere, om du har moderate stresssymptomer.